天博运动健身已成为更多人的日常生活方式。在社区内或附近公园里,运动场地和健身设施的建设,让在家门口锻炼身体更加便捷,运动健身的氛围更加浓厚
一些国家发展出比较成熟的社区体育文化,在满足居民体育运动需求的同时,推动社区体育公共服务和组织化水平不断提升
一群孩子正在小型足球场上进行着一场激烈的比赛,他们虽然个头不高,但脚下功夫不错,一看就训练有素。家长在场边看得起劲,不时热烈地鼓掌喝彩。在不远处的一个篮球场上,几名身材高挑的女孩正在教练的指导下练习投篮。这附近还有一个网球场,一名教练正在耐心地向几名孩子示范如何正确发球……
这是本报记者日前在荷兰海牙南部的维米尔公园游乐场看到的场景。据工作人员介绍,每周一至周四下午,这里都会组织两到三个小时的集体活动,除了球类运动,还包括一些田径项目和游戏活动。
在海牙市,共有33个游乐场和体育场馆举办类似的社区体育活动。这些活动被统称为“街区体育”,由海牙雇主体育俱乐部基金会负责实施。在该基金会工作的社区体育教练西尔瓦娜·登布尔告诉记者,“街区体育”项目已经开展多年,旨在激发海牙市民的运动热情。“我们在网站和社交媒体上公布运动地点和时间,任何人都可以参加,无需报名,完全免费。”
“街区体育”项目面向海牙所有人开放。由于活动时间与学生们的课余时间相对重合,参加者多为运动场所附近社区的青少年。项目组织者不仅免费向参与者提供运动设施,还免费提供专业教练,通过定期且专业的训练提高青少年的运动水平。此外,教练们还经常把运动设备借给孩子们,方便他们自己决定运动项目和时间。
为了确保参与者在安全有序的环境中参与体育锻炼,海牙市政府与区政府合作成立了协调机构,安排联络人与具体项目组织者对接。社区警察也为项目提供安全保障。
巴斯·德布鲁因是海牙市赛格布鲁克区政府工作人员,也是“街区体育”项目在该区域的联络人。据他介绍,该区域居民大多收入不高,很多孩子没有条件进入俱乐部参加运动,在这一区域开展“街区体育”项目至少可以实现两大目标,一是让孩子们获得运动的机会,二是减少不良少年滋扰生事的可能性。
“‘街区体育’项目的门槛很低,但意义非凡。”德布鲁因说,集体活动不仅有助于提高青少年的身体素质,也有利于培养他们的社交能力,从而增强社区的凝聚力。“孩子们通过参加体育训练,对公平竞争和规则有了切身感受,对团队合作有了更深入的理解。对社区体育运动的投资,就是对美好未来的投资。”
海牙一位家长对记者说,他的孩子以前不爱运动,也不愿与人交流,整日里盯着手机和电脑。后来尝试了几次“街区体育”活动,不久之后便喜欢上了踢足球。现在,他把课余时间大都用在了足球训练上,不仅增强了身体素质,性格也开朗了许多,还交了很多朋友。
北京冬奥会荷兰体育代表团团长卡尔·韦尔海延说,在荷兰各地都有类似于“街区体育”这样的群众性体育项目。荷兰政府和社会各界在发展群众体育方面不遗余力,兴建了一大批体育设施。有数据显示,在荷兰,社区每隔600米就能看到体育设施,触手可及的体育设施增加了荷兰人体育运动的参与热情,83%的荷兰人每周都会参加体育活动。
荷兰虽然总人口只有大约1700万,却是体育大国。在冬奥会奖牌榜上,荷兰长期名列前茅。北京冬奥会上,荷兰取得8金5银4铜的优异成绩。
“无处不在的群众体育活动就像一个巨大的蓄水池,荷兰很多优秀运动员就是从中脱颖而出的。”韦尔海延说,这些贴近社区居民的“零门槛”运动项目正是荷兰竞技体育的基础。
在本报记者位于德国柏林的住所不远处,有一片公共体育运动场,每天都有不少附近居民前来踢球、跑步。特别是到了周末,他们还会专程来到这个只有铁丝和栏杆包围的简易球场,为本地区的维尔默斯多夫足球队呐喊助威。
相比拜仁慕尼黑等世界知名的德国足球甲级联赛俱乐部,维尔默斯多夫可谓寂寂无闻——它只是德国第六级业余联赛的一支球队,球员业余,排名中游,在柏林以外毫无知名度。但翻看球队的历史,让人不禁感到惊讶——这家足球俱乐部自1911年创立以来,已逾百年历史。
德国俱乐部众多。根据最新数据,目前柏林一共注册有2479家体育俱乐部,而在德国全境,这一数字更是高达9万天博,会员总数超过2700万,相当于每3名德国人就有1人是体育俱乐部会员。在地图上搜索,仅记者住所附近,就有至少10家体育俱乐部,其中不乏“百年老店”。这些俱乐部大都以所在街区命名,维尔默斯多夫天博、弗里德瑙、舍恩贝格、滕佩尔霍夫……
这类俱乐部或协会大都由民间自发注册成立,政府给予一部分资金补助,俱乐部负责日常管理活动。全德9万家体育俱乐部由大约270万名志愿者管理,每年他们义务贡献超过5亿小时的工作和练习时间天博。加入俱乐部的方式非常简单,居民只需就近寻找自己感兴趣的运动项目,提交申请,缴纳会费就可以成为会员。
作为传统体育强国,德国的体育俱乐部项目可谓五花八门。距离维尔默斯多夫俱乐部不远处的弗里德瑙体育俱乐部,创立于1886年,是柏林最古老的俱乐部之一,该俱乐部下辖足球、篮球、排球、羽毛球、手球、体操、赛车等10余个分会,拥有会员2000余人。
除了让会员定期参加体育锻炼外,体育俱乐部还经常举办其他活动。如弗里德瑙俱乐部还经营了一家会员餐厅,丰富整个街区的生活,增强了社区的凝聚力。
对于体育俱乐部来说,最重要的莫过于运动场地。大多数体育俱乐部都是在政府投资建设的公共运动场开展活动。如维尔默斯多夫俱乐部借用了市立公园的公共体育场,弗里德瑙俱乐部则是和一所中学共用场地。根据德国基本法,政府有责任承担城市社区的体育基础设施建设。
这其中,德国已推出的体育“黄金计划”功不可没。二战后,德国经济快速发展,为缓解战后日趋严重的体育设施不足问题,德国在1959年推出“黄金计划”,按照每人2平方米的运动空间需求制定规划。在半个多世纪的时间里,德国先后执行三期“黄金计划”。截至目前,德国全国已建成体育设施13.6万余个,其中包括78个大型体育场,6.6万余个露天运动场天博,3.5万余个体育馆,1.5万余个射击场,7000余个室内游泳池,等等。
正是这种民间自发与政府支持相结合的模式,共同打造了德国这一植根于社区的体育俱乐部文化天博,也奠定了德国体育强国的群众基础和人才梯队。
新加坡裕廊西街的裕泉区邻里公园里,矗立着一座造型独特的两层建筑。上层是一片绿色空地,既可以运动,也可以作为观景平台;下层是一个多功能场地,用于举办社区活动或开展体育锻炼。在新加坡政府实施的邻里体育计划支持下,这种适合日常运动的邻里公园及公共绿地随处可见。
邻里体育计划是新加坡“2030年体育愿景”的一部分,该愿景旨在推动全动,是应对日益严峻的人口老龄化挑战的措施之一。邻里体育计划着眼于完善公共基础设施、打造便利的公共体育空间,努力让民众在步行10分钟内就能到达运动场所。
正是得益于邻里体育计划,裕泉区邻里公园经过更新改造,已成为一个设备齐全的体育休闲中心。公园内健身设施齐全,扫描二维码即可获得体育设施正确使用方法和运动小知识。社区有时还会在这里组织瑜伽等健身课程,一些专业的体育志愿者为居民提供指导。此外,该公园的运动场还设有幼儿游乐场、五人制足球场、慢跑跑道等,满足不同年龄段人们的运动需求。
家住附近的陶先生说,裕泉区邻里公园改造后既漂亮又实用,家里人会时常来此共度闲暇时光。“改造后的公园运动场更有活力了”,裕泉区居委会的志愿者张振辉看到,如今越来越多的老年人在这里组织活动,晚上来此慢跑的人也多了起来。
除邻里公园,健身角也体现着新加坡对于有限城市空间的合理规划。新加坡超过80%的人居住在由政府规划建设的公共住房即组屋里,大部分组屋都建有健身角。在绿地与树木的环绕中,孩子们在游乐场欢快玩耍,年轻人在健身器材上锻炼,老年人在空地上打太极……健身角成为适合三代人一起运动的空间,也为居民融入社区提供了方便。
骑行是新加坡人喜欢的便捷环保的运动方式。新加坡政府在多个组屋区修建了自行车道,并将其与公园车道相连接,人们骑上自行车便可以从家通往公园和景区。沿着遍布城市的道路网骑行,民众既可以欣赏河岸景观,也可以探索公园里的红树林保护区……骑行也成为游览新加坡的一种便利方式。目前,新加坡自行车道网络全长460公里,政府计划在2030年前将其扩大至1300公里,让人们能够在城市里更加安全舒适地骑行。